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表演专业形体课形体训练介绍

时间:2014年09月26日 信息来源:www.yikaowh.com 点击:收藏此文 【字体:
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表演专业形体课形体训练介绍   
形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习,主要目的是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变体形的原始状态,提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生,一般身体匀称,举止得体,行如风,坐如钟,立如松,睡如弓,落落大方,充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等)、韵律操、健美操、垫上组合练习。

学表演的学生通过形体课的学习不仅仅是使身体柔软,还有塑造气质的作用。

形体课可以改善和调整不良身体姿态,使形体健美而匀称。在生长发育阶段的体形并没有得到妥善的关注和科学方法的训练,以至出现不理想的提醒,如:驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等,由于这些姿态是从小形成的,纠正起来比较困难,因此要引用科学系统、严格地专门性形体训练对学生进行教育和练习,以至形成动力定型。  2、 培养学生“美的意识”,提高审美能力,使其养成注重形体美的习惯。

形体训练是进行美育教育的良好手段,能教会学生怎样的去欣赏美,怎样的去表现美,形体训练的每个动作组合都配合节奏鲜明、轻松活跃的音乐,能培养学生的韵律感,陶冶情操,通过准确的动作,优美的姿态达到训练的目的,使学生懂的什么是美的动作,美的仪表,美的心灵,提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。


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